Ernährungsweise
 
Deine Ernährungsweise
Bitte wähle deine Ernährungsweise aus. Du kannst deine Angaben später jederzeit selbst anpassen.
Klassisch
Ausgewogene Ernährung, mehrmals pro Woche Gemüse, Fisch und Fleisch
Vegetarisch + Fisch
Pescetarische Ernährung mit viel Gemüse und manchmal Fisch
Vegetarisch
Kein Fisch und Fleisch
Vegan
Keine tierischen Produkte
Flexitarisch
Fleisch- und Fischkonsum ist moderat reduziert
Paleo
Die sog. Steinzeit Diät verzichtet auf Getreide, Milchprodukte sowie raffinierten Zucker
Intervallfasten
Nahrungsaufnahme binnen 8 Stunden mit 2 bis 3 Mahlzeiten pro Tag. Praktisch für Berufstätige mit wenig Zeit.